一、如果你无明显不适，肝功能正常，可以适量运动，利于有效增强身体抵抗力。

二、如果你本身工作当中从事一些体力劳动，那么建议你劳逸结合，劳动量大时要及时调整休息，避免长期处于疲累状态。

三、如果你的肝功能处于异常状态，并且有一些不适的症状，那么建议目前以休息为主，等到肝功能接近正常，乏力、肝区不适等症状消失时，可逐渐增加活动量，如晨起打打太极拳或节律稍快的散步。

四、代偿期肝硬化患者，不强调卧床休息，但应该适当减少活动，增加休息时间，注意劳逸结合，以不引起自身疲劳为原则进行适度活动。

五、失代偿期肝硬化患者应该绝对卧床休息，增加肝脏血流量，利于肝脏恢复。