医生提醒，作为男人，如果你特别爱喝酒，而且喝酒后爱做四件事，那么你可一定要小心了，因为肝硬化很可能会找上你。

第一，喝酒后熬夜，如果肝功能不好的人群，医生都会告知最好不要熬夜，因为总是熬夜的人，很容易影响肝脏在夜间的自我修复，所以肝不好的人群，一定要注意休息。很多熬夜的人，都特别爱喝酒，喝酒+熬夜，对于肝脏来说，无疑是双重危险因素，很容易诱发肝硬化的发生。

第二，喝酒后高脂肪饮食，长期高脂肪饮食的人，会导致大量的脂肪在肝脏上沉积下来，导致脂肪肝的形成，如果你特别爱喝酒，喝酒后高脂肪饮食，很容易导致肝硬化的形成。

第三，喝酒后乱吃药物，很多人喜欢吃各式各样的保健品，或者吃各种草药，这些其实对肝脏都有你一定程度的伤害，长期喝酒的人，如果酒后还乱吃药物，就更容易引起肝硬化了。

第四，喝酒后吃霉变食物，如果你喝酒后，喜欢进食霉变的食物，那也一定要小心了，因为霉变食物对肝脏的伤害非常大，霉变食物里富含黄曲霉素B1，还容易诱发肝癌。

如果你以上四个都没有，那么恭喜你做对了，当然，要想降低对肝脏的伤害，还是建议你不要喝酒，平时养成良好的生活习惯，最好定期体检。