许多人认为保健品不算药，不会给身体带来害处，这其实是一种误解。即使补充维生素B、维生素A、维生素D以及维生素E过量，也可能会对人体的肝脏造成伤害，何况其他药物。因此，避免肝损害最好的办法是不擅用药物。

尤其减肥茶和保健品，作用不明确且有肝毒性风险，确需应用宜严把适应证，不滥用，更不能长时间、超剂量使用。其次，不赶时髦盲目用药。无论处方药还是非处方药，都应在医生的指导下或遵医嘱使用。

服药期间一旦出现与消化功能相关的身体不适，首先宜排除与所用药物的关联，酌情停用可疑药物并及时就诊。

文章来源：肝胆相照互联网医院