调查显示，48.6%的受访者选择“加强锻炼、节制饮食、控制饮酒”的方式治疗脂肪肝，这表明近半的患者意识到了良好生活方式的重要作用。

然而令人担忧的是，当发现脂肪肝之后，多达76%的患者并没有意识到保肝药物对肝脏的有益作用，往往不自觉地选择非药物治疗。

实际上，单纯的节食和增加运动并不适合于所有的脂肪肝患者：对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的脂肪肝患者，过多运动会干扰肝脏的代谢，不利于疾病的康复；对于营养过剩所致的肥胖症和2型糖尿病的患者来说，饮食控制要优于单纯的体育锻炼；对于节食的过程中感到极度乏力的患者，要仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质，所以即使是非药物治疗也需咨询专科医生以寻求最佳方案。