肝脏乃是人体五脏之首，也是最大的内脏器官。它就如同“化工厂”一般，将进入体内的有害物质分解代谢，同时还参与了消化、凝血等功能。肝脏器官有多强大？它强大在“再生能力”上。肝脏如果被割下一部分，过不了多久，被割下来的部分就会长好。而这种再生能力是身体其他器官不具备的。但是，这并不意味着我们可以任意伤肝，因为肝脏也有脆弱的一面。

它脆弱在“包容心”太大！肝脏如果发生病变，在早期并不会使身体发出不适来提醒主人。所以很多早期患者完全忽视疾病，当肝病逐渐严重、恶化时，就会给治疗增加一定的难度。所以，临床认为肝病需早发现、早治疗，若夜晚有以下四个表现，那就可能是肝病到来的信号：

 一、失眠需要警惕 

中医认为，肝脏疾病会导致其疏泄功能下降，从而引发失眠症状。即便是进入睡眠状态，也容易出现惊醒、做噩梦等睡眠质量差的现象。另外，当肝火过于旺盛时，还会对身体代谢造成影响，导致自己处于虚热状态中，神经系统过度活跃，同样会对睡眠状态造成影响。

 二、磨牙、梦话不断 

如果之前睡眠状态一直非常安稳，但就是最近出现了磨牙、说梦话等表现，那同样可能是肝功能下降导致的。中医认为体内肝火旺盛，身体容易产生热毒，大量热毒在体内聚集，就会导致睡眠不安稳的情况出现，在严重情况下甚至还会梦游。

 三、深夜频频醒来 

凌晨1点~3点这一阶段，虽然人体进入了睡眠状态，但此时正是肝脏排毒和自我修复的时期。如果最近在这阶段频繁醒来，就是肝脏排毒不畅的一大表现。另外，经常熬夜在这一阶段还没有进入睡眠的朋友，也会对肝功能造成一定影响，导致肝功能过度下降。

 四、异常的小腿抽筋 

如果在深夜频发小腿抽筋，很多朋友想必都会认为自己是“缺钙”了！实际上导致腿抽筋的原因有很多，比如血液黏稠度过高、血栓等疾病，导致下肢供血不足，就会引发小腿抽筋。除此以外，肝脏疾病也是导致腿抽筋的一大因素。中医认为“肝主筋”，当肝功能下降时，体内毒素无法正常排出，大量毒素过度堆积，就会导致小腿抽筋症状出现。另外，肝脏也是储存钙质的场所，如果肝功能下降，也会导致体内钙质过度流失，从而加重腿抽筋症状。

以上四个睡眠异常，都有可能是肝脏疾病发出的求救信号。但是，仅凭症状无法判断身体究竟出现了什么问题，想要了解根本所在，还需进一步检查诊断！不管怎么说，“保护肝脏”是我们义不容辞的任务。而这种保护措施需要落实在生活中的方方面面，比如慢性肝炎的治疗、戒烟戒酒、杜绝熬夜、杜绝小摊位饮食，保护好心情等等。切勿因为看不到眼前的伤害而忽视长久的健康。