肥胖的人容易得脂肪肝，很多肥胖的人，在体检的时候，只要一查肝脏，那几乎是一查一个准，脂肪肝基本上都逃不掉了。不过这些肥胖的人，一般都属于成人，那么儿童会不会患脂肪肝呢？

据统计，先如今脂肪肝已经不再是成人的专属疾病，很多孩子也发现有脂肪肝，而肥胖是导致儿童脂肪肝发生的主要原因。孩子如果饮食不健康又缺乏运动，容易导致肥胖，肥胖会引起体内有利脂肪酸浓度增高，从而容易使过多的脂肪堆积在肝脏，容易引起脂肪肝。

也就是说，只要是体型肥胖，不管是成人，还是儿童也罢，均有较高的风险换上脂肪肝。就目前而言，我们国内肝病排第一位的是病毒性肝炎，如甲肝、乙肝等，这些大家都应该知道他们的危害有多大，后期就是肝硬化和肝癌。而脂肪肝已经是危害我们肝脏健康的第二位肝病，虽然脂肪肝并非是一种独立的疾病，在早期的时候，可能对身体没有任何影响。可是如果不注意生活习惯，那么等待我们的同样的肝硬化，甚至是肝癌。

一般来说，脂肪肝早期诊断、治疗，注意生活习惯，这都是可逆转的。因此，不管是成人也好，还是儿童也罢，只是是偏肥胖的人，一旦发现脂肪肝，早期一定要积极预防。

既然今天我们主要讲的儿童脂肪肝，那么我们就谈一下，儿童治疗脂肪肝，需要怎么进行干预。

具体可以参照以下5点：

1、积极治疗

儿童脂肪肝一定要积极治疗，避免肝脏问题影响儿童生长发育或导致更严重的肝损伤。

2、控制高热量饮食

要限制孩子的饮食，减少精制糖、饱和脂肪、胆固醇摄入，如含糖饮料、高糖糕点、油炸食品、快餐、冰激凌、肥肉等。

3、健康饮食习惯

培养孩子健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，尤其是富含膳食纤维的绿叶蔬菜，如油麦菜、菠菜、韭菜、苦苣、油菜、圆生菜等。并且做到营养均衡，不偏食挑食。

4、多喝水

鼓励孩子多喝水，少喝甜饮料，喝甜饮料过量也是导致儿童肥胖的重要原因，尤其是碳酸饮料，饮用过量还会影响骨密度，增加骨质疏松的发生危险，而白开水是维持健康最佳选择。

5、多运动

鼓励孩子多运动，作为家长，还要和孩子一起运动，带动儿童运动的积极性。很多孩子业余时间喜欢玩手机玩游戏，家长需要做好心理疏导，玩手机不仅会影响视力，也会导致肥胖，出现身体问题。

如果儿童通过生活方式干预控制不好脂肪肝，那么需要使用药物疗法。但是药物选择一定要遵从医嘱，不要擅自选药，避免损伤肝脏。

最后，祝孩子们都能远离脂肪肝的危害！