闫杰主任：酒精是一个损伤肝脏的物质，有没有对抗酒精的“金钟罩铁布衫”，或者有没有一个灵丹妙药，我们吃上以后，肝脏就不会被酒精损伤了呢？

遗憾的是现在还真的没有这样的好办法。

真正需要应酬的时候，如何做会对我们的肝脏好一点？当然最好是不喝酒。

实在是不能够不喝的情况下，建议大家在喝酒之前，可以进食一些高蛋白的食物，比如可以喝点酸奶再去喝酒。

高蛋白的食物可能会在胃里形成一些涂层，让酒精被吸收得会少一点、慢一点。这样第一，喝醉的几率小一点；第二，可能酒精进入我们人体的数量少一点，对肝脏损伤有可能会下降。

说来说去，最好的防止酒精性肝病的办法就是不喝酒、少喝酒。

文章来源：肝胆相照互联网医院