脂肪肝不是小问题，它是代谢综合征的表现，脂肪肝可能发展为肝硬化、肝癌，公众要对脂肪肝的预防和治疗充分重视，不要等到“非治不行”时才进行干预。

专家建议脂肪肝患者一定要动起来，他说，无论是对轻、中、重度脂肪肝患者，运动疗法都是首选的脂肪肝治疗方法。运动方式以消耗热卡的有氧运动为佳，例如游泳、慢跑、快走。在运动的基础上科学控制饮食，少吃高热量高脂肪的精细食品，多吃粗粮、蔬菜、水果。

在3－6个月运动疗法无效的情况下，就要考虑药物治疗。运动后血脂仍然降不下来的应使用降血脂药物；过度肥胖的应使用减肥药；伴随代谢综合征的可使用胰岛素增敏剂；和酒精有关的要戒酒。对于伴有肝功能损害的脂肪性肝炎患者，必须加用多烯磷脂酰胆碱（易善复）等保肝药物，以促进脂肪性肝炎的康复。此外，预防性使用保肝药物可避免减肥和降血脂药物治疗可能诱发的肝毒性，而易善复本身亦有一定的调整血脂的作用。