精神不佳、身体疲乏无力，一般情况下这是由于近期过度劳累而引起的身体不适，休息一段时间就会好，但如果长期如此，且伴随食欲不振、肝区不适的情况，就要考虑自己的肝脏是不是出现健康问题了。

除此之外，肝脏不好的人身体会出现六种症状表现，请大家一一对照，自测肝脏健康：

 1、鼻子头发红 

就是俗话说的“红鼻子”，指的是人面部鼻头部分的毛细血管扩张。女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时很容易出现“红鼻子”。

 2、脸色发青黑 

我们肝脏的一个重要功能就是代谢铁，铁元素是人体红细胞中血红蛋白的重要构成物质，平时我们的肝脏内会积蓄有铁成份。一旦肝脏出现问题肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。当你或者身边的人出现脸色发青黑征兆时，无论严重与否，一定要去医院仔细检查，看肝脏是否出现问题。

 3、口臭口干苦、睡觉流口水 

如果你生活中出现了口臭口干苦，睡觉流口水的情况，并且持续很多天，那很可能就是你的肝胆有炎症，内热，体内湿气重。当然情况有轻有重，具体情况最好找专业的医生检查后再有针对性的调理。

 4、酒量明显下降，喝酒容易醉 

这是你肝脏功能下降的征兆、肝受损的预警，肝脏的酒精代谢能力下降，存在酒精肝或者脂肪肝的风险因素。

 5、脸上粉刺突然增多 

人体有完善的激素调节机制，人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，皮脂分泌增多就会最终导致脸上粉刺突然增多。

 6、头发问题多 

肝脏出现问题，也会表现在头发上，比如说脱发，原因有遗传、精神压力、肝火过旺，肝火旺会导致头发脱落过快，以头顶及额头前为主；头发油腻，与饮食习惯、生活作息有关，如果平时饮食清淡作息规律，则考虑与肝火旺有关；头发枯黄，身体缺乏营养、肝血亏虚；鬓角长白发，衰老、忧思过度或肝火旺所致。

以上症状如果时有发生则表示你出现了身体健康状况，极有可能是肝脏受损，最好是找专业的医院医生做个检查，再进行针对性的调理。如果自身有出现肝掌、蜘蛛痣、牙龈鼻腔反复出血、体重异常下降、高烧不退等这些情况，则要考虑疾病因素，可能为肝脏类疾病，需尽快到医院就诊，查明原因对症治疗。