脂肪肝（包括单纯性脂肪肝和酒精性脂肪肝）已成为排名“数一数二”的常见肝病，上海现在平均每5人中就有1人是脂肪肝患者。因为脂肪肝往往没有明显的症状，尽管患病率迅速增加，绝大多数患者仍将脂肪肝视为“亚健康”状态，抱着“没什么大不了”的态度，置之不理。

肝脏是一个没有感觉神经的脏器，被称之为“沉默的器官”。脂肪肝最大的“特点”在于不痛不痒，但却是潜伏体内、危害健康的“隐形杀手”。即使肝脏堆积了众多脂肪乃至出现炎症，它也不会疼痛。有些脂肪肝、酒精肝患者的肝区部位有胀痛感，也不是肝脏出现的疼痛信号，而是肝脏发生肿大之后牵动了肝被膜或周围组织所引起的。

正因如此，人们往往容易忽视脂肪肝、酒精肝的存在，导致脂肪肝、酒精肝悄然无声地向肝硬化方向恶化。

做好脂肪肝、酒精肝的预防工作尤为重要。轻度脂肪肝不会有明显症状，只能通过医学检验才能检查出。少数人可有乏力，嗜睡现象等疑似“亚健康”症状。但是，脂肪肝如不及时逆转，导致肝代谢功能不正常，脂肪肝也从轻度发展到中度、重度。

因此，为防止演变成肝纤维化和肝硬化，即使是轻度脂肪肝，也万万不可掉以轻心，必须在轻度状态得到及时逆转。