罹患肝病的患者越来越多，从单纯的脂肪肝，再到肝硬化，说到这，很多人会问，医生，为什么生活条件越来越好，肝病却越来越多呢？

值得注意的是，过去人们认为会致病的乙肝和丙肝人数则在不断下降，主要原因是一方面血制品的安全性大大提高，另一方面则是乙肝疫苗的接种。但是为何，乙肝和丙肝得到控制，肝病人群依然在不断增多，其中最重要的原因，就是不健康的生活方式，其实，饮酒无疑是最主要的因素。

都说喝酒伤肝，但是酒精对肝脏究竟是怎样的伤害机制，你了解吗？

罪魁祸首在于酒精的中间代谢产物乙醛，乙醛对肝脏具有直接损伤作用，另外，解酒的过程，需要消耗大量的氧气，会导致氧自由基增多，这对于肝脏来说，也是一种伤害。

喝酒对肝脏的伤害究竟有多大，研究发现，长期喝酒的人，如果每天的饮酒量超过80克，那么大约八年左右的时间就可以变为肝硬化，很多人会说，是不是所有的酒对肝脏都有伤害，比如我们日常生活里最常接触到的三种酒，白酒，啤酒和红酒。

伤害最大的首当其冲是白酒，白酒的酒精浓度特别高，属于烈性酒，大部分酒精性肝硬化的患者，都存在长期饮用白酒的习惯，接着是红酒，最后是啤酒。

说到这，很多人会问，啤酒的酒精浓度，相对于白酒很低，为什么依然伤肝？

一方面，只要含有酒精，就不可避免伤肝，另外，啤酒中含有大量的热量，所以啤酒喝多了会增加脂肪，所以常喝啤酒的人，容易得所谓的啤酒肚，这么多脂肪，对于肝脏来说，也是一种伤害。