1. 发霉的食物

很多人觉得发霉只是食物表面现象，舍不得扔，于是去掉发霉的部分继续吃。其实肉眼看不见的地方，也已经被污染，也同样不能吃。发霉食物含有大量的黄曲霉毒素，它会直接损害肝脏，长期接触会引起慢性中毒，导致肝硬化，甚至肝癌。

2. 未熟的海鲜

有些人很喜欢吃醉虾醉蟹之类的生食，这很容易被一种侵害肝脏的寄生虫——肝吸虫盯上。目前现代医学已经证实，肝吸虫感染人体后，可导致胆管癌。有的人只吃过一回就中招，严重感染者晚期可出现肝硬化、腹水。

3. 减肥代餐粉

某些不良商家大肆鼓吹代餐产品能快速瘦身，殊不知他们违规添加了不少有害药物，人吃了之后外表上看似瘦了，实则已经对肝、肾造成了损害，严重会导致肝、肾衰竭。

4. 酗酒、混着喝

酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌等。

特别是喝杂酒，也就是一会儿喝白酒，一会儿喝红酒，一会儿喝啤酒，这样更伤肝脏、脾胃和肾脏。

请记住：多喝一滴酒，就是向肝癌再靠近一步。

文章来源：肝癌在线