近年来，随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也大大增加，越来越多的人开始注重“保养”。再加上各种琳琅满目的保健品的大力宣传，很多人迷上了吃保健品，甚至有人同时吃好几种保健品。

但吃这么多保健品，真的好么？

有研究显示：

欧美国家由于服用中草药、保健品及膳食补充剂导致的肝损伤逐年增加。

一项中国研究分析了中国308家医院的两万五千多名药物性肝损伤患者，结果显示中草药和保健品已然是导致中国人药物性肝损伤首要原因，每4例药物性肝损伤患者中，就有1例是由于服用中药或者保健品导致的。而且，因中草药及保健品导致肝损伤的人群中，女性多于男性，这也是由于女性往往消费保健品多于男性。

所以，无论是国产还是进口保健品有时并不“保健”，而且有可能使肝脏很受伤。

文章来源：北京大学人民医院肝病科（侵删）